新華社華盛頓１月２７日電（記者徐劍梅 孫丁）新年新學(xué)期，耶魯大學(xué)開(kāi)設(shè)“心理學(xué)和美好生活”課程。自１月１２日?qǐng)?bào)名以來(lái)，選修學(xué)生接近耶魯本科生人數(shù)四分之一，成為耶魯建校３１６年來(lái)最受歡迎的課程。
據(jù)《紐約時(shí)報(bào)》報(bào)道，這門(mén)“幸福”課由４２歲的耶魯心理學(xué)教授勞麗·桑托斯講授，每周兩次，目前共有１１８２名學(xué)生選修，助教多達(dá)２４人。課程旨在教導(dǎo)學(xué)生如何擁有更快樂(lè)、更滿意的生活。
桑托斯說(shuō)，教學(xué)內(nèi)容有兩個(gè)重點(diǎn)，一是積極心理學(xué)，二是相關(guān)的行為改變，即如何將所學(xué)內(nèi)容應(yīng)用于實(shí)際生活。選修學(xué)生除考試外，還需參加一個(gè)個(gè)人行為自我改進(jìn)項(xiàng)目。“學(xué)生們想要改變，讓自己變得更快樂(lè)，并改變這里的校園文化。”
桑托斯認(rèn)為，耶魯本科生對(duì)這門(mén)課感興趣可能是因?yàn)樵诟咧须A段，他們?yōu)樯龑W(xué)而不得不忽略自己的幸福快樂(lè)，養(yǎng)成了有害的生活習(xí)慣。耶魯學(xué)生會(huì)２０１３年的一份報(bào)告顯示，逾半數(shù)耶魯本科生在校期間尋求過(guò)心理治療。
去年５月從耶魯本科畢業(yè)的中國(guó)學(xué)生董一夫告訴新華社記者：“我個(gè)人覺(jué)得，這么多學(xué)生選這門(mén)課，確實(shí)反映了學(xué)生群體中的一種深層次需求。簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，就是有一部分學(xué)生不能很好地面對(duì)壓力，生活作息安排不當(dāng)，身體或心理健康受到影響。這種現(xiàn)象在美國(guó)名校中并不罕見(jiàn)。”
“大課”難點(diǎn)名，學(xué)生會(huì)否渾水摸魚(yú)？據(jù)報(bào)道，的確有耶魯學(xué)生結(jié)伴報(bào)名，圖的是這門(mén)課相對(duì)輕松，還能學(xué)點(diǎn)減壓技巧。但桑托斯認(rèn)為，這門(mén)課將是“耶魯最難課程”，因?yàn)橐髮W(xué)生真實(shí)改變生活習(xí)慣，要對(duì)自己每天的行為負(fù)責(zé)。
桑托斯說(shuō)，耶魯本科生經(jīng)常把對(duì)生活的滿意度與高分、高大上的實(shí)習(xí)經(jīng)歷和高薪工作聯(lián)系在一起，但這“三高”完全不能增進(jìn)幸福感。她期望通過(guò)這門(mén)課程，不僅改變學(xué)生個(gè)人，也改變校園文化。
此前耶魯校史上最受學(xué)生歡迎的課程也是一門(mén)心理學(xué)課——１９９２年開(kāi)設(shè)的“心理學(xué)和法律”，當(dāng)時(shí)有約１０５０名學(xué)生選修。一般情況下，耶魯多數(shù)“大課”學(xué)生不超過(guò)６００人。
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