??????? 上世紀(jì)80年代起，惡性腫瘤取代心腦血管、糖尿病成為我國(guó)死亡率最高的疾病。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)腫瘤防治形勢(shì)嚴(yán)峻，一方面是腫瘤發(fā)病率持續(xù)攀升，特別是老齡化加速、環(huán)境污染、飲食習(xí)慣改變，職業(yè)暴露，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇等為腫瘤防控帶來(lái)新挑戰(zhàn)。另一方面，目前許多人對(duì)于腫瘤的早期篩查意識(shí)仍有不足，導(dǎo)致患者確診時(shí)往往已處于中晚期，失去治療康復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。
??????? 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師熊露認(rèn)為：腫瘤防控在使用手術(shù)、放療、化療等常規(guī)西醫(yī)手段的同時(shí)，要重視傳統(tǒng)中醫(yī)在腫瘤預(yù)防，中醫(yī)藥減毒增效，針對(duì)腫瘤患者康復(fù)以及提高生存質(zhì)量等方面的獨(dú)特作用，中醫(yī)藥可以通過(guò)改變腫瘤免疫微環(huán)境、調(diào)節(jié)抗腫瘤免疫機(jī)能，扶正祛邪、解毒抗癌。中西醫(yī)結(jié)合綜合治療能夠達(dá)到降低發(fā)病率、提高早診率、提高生存率的目的。只有不斷推進(jìn)醫(yī)療服務(wù)規(guī)范化，才能更好的促進(jìn)全生命周期健康，走出一條腫瘤防治的中國(guó)道路。
??????? 熊露，中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，中醫(yī)腫瘤醫(yī)學(xué)博士、博士后。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)腫瘤臨床專業(yè)委員會(huì)委員、中西醫(yī)全國(guó)肺癌專業(yè)委員會(huì)主任委員、北京市慢病防治促進(jìn)會(huì)腫瘤分會(huì)副理事長(zhǎng)，全國(guó)2015年度“人民好醫(yī)生”，2020第二屆首都中醫(yī)榜樣人物。在抗癌、防癌上擅長(zhǎng)治療各類腫瘤疾病；中晚期腫瘤癌性（發(fā)熱、胸腹水、疼痛、骨轉(zhuǎn)移）等，以及各類中醫(yī)內(nèi)科疾病。
??????? 中醫(yī)以改變腫瘤免疫微環(huán)境為重要切入點(diǎn)
??????? 熊露：我經(jīng)常跟多患者講，通過(guò)中醫(yī)中藥的綜合治療，我們是要調(diào)整你的體質(zhì)，改善你身體的腫瘤免疫微環(huán)境。不給腫瘤生長(zhǎng)與轉(zhuǎn)移的環(huán)境與條件。就像農(nóng)民種稻子一樣，稻田里面是長(zhǎng)不出麥子來(lái)的，麥田里也長(zhǎng)不出稻子。大家一聽(tīng)就豁然明了，就是說(shuō)通過(guò)中醫(yī)中藥改善腫瘤微環(huán)境，達(dá)到預(yù)防腫瘤，抑制腫瘤生長(zhǎng)與轉(zhuǎn)移的目的。
??????? 現(xiàn)在腫瘤生物學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn)，單一體細(xì)胞惡變形成惡性腫瘤，一旦體積超過(guò)一個(gè)立方毫米的時(shí)候，腫瘤就會(huì)分泌大量細(xì)胞因子促進(jìn)腫瘤新生血管形成，以維持腫瘤進(jìn)一步生長(zhǎng)所需要的各種營(yíng)養(yǎng)供給。同時(shí)在新生血管形成的過(guò)程當(dāng)中，它會(huì)形成腫瘤賴以生存和轉(zhuǎn)移的免疫微環(huán)境，為腫瘤進(jìn)展與轉(zhuǎn)移創(chuàng)造條件。
??????? 因此，無(wú)論中西醫(yī)，都非常重視腫瘤微環(huán)境的調(diào)節(jié)，希望通過(guò)各種手段打破腫瘤的微環(huán)境屏障，達(dá)到抑制腫瘤生長(zhǎng)與轉(zhuǎn)移的目的。
??????? 我們提出的溫陽(yáng)散寒除濕、解毒軟堅(jiān)療法，通過(guò)中醫(yī)內(nèi)服和外治相結(jié)合，調(diào)節(jié)腫瘤免疫微環(huán)境，逆轉(zhuǎn)人體多系統(tǒng)癌前病變，達(dá)到預(yù)防，抑制或消除腫瘤的目的。具體來(lái)說(shuō)，我們是改善機(jī)體內(nèi)部寒濕瘀毒的腫瘤易感體質(zhì)，改善腫瘤患者機(jī)體的免疫微環(huán)境，消除腫瘤賴以生存與轉(zhuǎn)移的內(nèi)環(huán)境。對(duì)于中晚期惡性腫瘤來(lái)說(shuō)，通過(guò)內(nèi)外合治，改善癌癥患者體質(zhì)，可以在一定程度上提高患者的生活質(zhì)量，最終達(dá)到延長(zhǎng)生命的目的。
工作中的熊露主任
??????? 如何通過(guò)中醫(yī)養(yǎng)生，逆轉(zhuǎn)寒濕瘀毒的內(nèi)環(huán)境
??????? 熊露：首先，保持合理的睡眠起居規(guī)律很重要，雖然現(xiàn)在我們做不到“日出而作，日落而息”，但也應(yīng)根據(jù)季節(jié)的不同調(diào)整入睡時(shí)間和睡眠時(shí)長(zhǎng)。比如說(shuō)到夏天，天黑的比較晚，天亮的比較早，那么我們最好就要早睡早起。到了冬天，夜晚的時(shí)間較長(zhǎng)，那么早睡晚起就比較合理，盡量去順應(yīng)日光運(yùn)行的規(guī)律去養(yǎng)生。所謂“與雞俱興”，順應(yīng)“四時(shí)五臟陰陽(yáng)”。?
??????? 其次，就是適度的運(yùn)動(dòng)和鍛煉，可以每天保持15-20分鐘中到高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)保持微汗狀態(tài)，這種有規(guī)律的、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)免疫、改善寒濕瘀毒的內(nèi)環(huán)境是非常必要的。
??????? 最后，飲食調(diào)養(yǎng)方面也非常重要，例如吃飯吃到7分飽就可以，并且要適當(dāng)搭配一些干果和新鮮的蔬菜瓜果。不過(guò)，需要注意的是，應(yīng)盡量少吃一些過(guò)分寒涼的水果。比如西瓜、梨、葡萄、獼猴桃等。在寒冷的秋冬季可以將蔬菜水果加熱或者溫?zé)?/span>后再吃，這樣能夠在很大程度上保護(hù)我們的消化道內(nèi)環(huán)境平衡，減少對(duì)陽(yáng)氣的損傷，從而降低腫瘤和多系統(tǒng)多器官癌前病變的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，在腫瘤防治方面，發(fā)揮積極的作用。
【欄目簡(jiǎn)介】
??????? 《健康解碼》是新華網(wǎng)大型原創(chuàng)健康科普視頻欄目。關(guān)注大眾保健意識(shí)，倡導(dǎo)健康智慧生活。欄目邀請(qǐng)各大三甲級(jí)醫(yī)院、權(quán)威機(jī)構(gòu)專家錄制，從健康生活方式、疾病早診早治、養(yǎng)生誤區(qū)解讀、科學(xué)保健知識(shí)等多個(gè)角度進(jìn)行系統(tǒng)解讀，輕松幽默，深入淺出。每集節(jié)目以三維動(dòng)畫(huà)與演播室錄制相結(jié)合的形式展現(xiàn)，全方位、立體化解碼健康的奧秘，節(jié)目短小精悍，讓人們?cè)谒槠臅r(shí)間里獲得實(shí)用、科學(xué)的健康知識(shí)，有益身心。
